Yoga im Grünen – drei Termine im Sommer

Posted By bwcadmin / 5. März 2019 / 0 Comments

Erleben Sie die verschiedenen Aspekte des Ashtanga, eines der ältesten und ursprünglichsten Yoga-Systeme: die Koordination von Atem und Bewegung, Meditation und natürlich das Ausrichten und Aktivieren des Körpers im Asana Flow. Danach einen frischen Smoothie der Saison sowie ein köstliches 3-Gang-Menü als Abschluss:
49 € (45 € veggie) pro Termin inkl. Yoga, Smoothie & Menü – 130 € (118 € veggie) bei Vorab-Buchung aller drei Termine:

16. Juni*, 14. Juli* & 18. August* jeweils um 10:00 Uhr
*Alternativtermine im Falle von Regen: 23. Juni, 21. Juli & 25. August.

Unsere zwei Yoga-Lehrerinnen
Katja Brunkhorst verfiel 2010 dem Ashtanga und unterrichtet es seit drei Jahren – neben Singen, Schreiben und mehr.
Nancy Plaßmann entdeckte im Jahr 2000 Yoga als perfekten Ausgleich zum Leistungssport für sich, insbesondere durch Ashtanga Yoga.
Beide haben ihre 4-jährige BDY-Ausbildung abgeschlossen und helfen Ihnen professionell beim Auspowern und Entspannen – in Achtsamkeit. Im Sommer wieder bei uns!

Mehr unter: http://www.bright-idea.de

3-Gang-Menü gold
Vorfreuden: ZITRONENGRASSÜPPCHEN mit Kokos, Pilze, Chili & Zitronengras
Hauptmahlzeit: FORELLENFILET GEBRATEN IN MANDELBUTTER mit Kerbelschaum, Spinat & Buchweizenrisotto
Dessert: HASELNUSS BAILEYS EIS mit Waldmeister Panna Cotta, Beerenragout & Schokozigarre

3-Gang-Menü veggie
Vorfreuden: ZITRONENGRASSÜPPCHEN mit Kokos, Pilze, Chili & Zitronengras
Hauptmahlzeit: SPITZPAPRIKA GEFÜLLT MIT RATATOUILLE mit Buchweizenrisotto, Blattspinat & Parmesan
Dessert: HASELNUSS BAILEYS EIS mit Waldmeister Panna Cotta, Beerenragout & Schokozigarre

Dauer der Yogaeinheit: 90 Minuten
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, dafür Freude an Bewegung.
Auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte bequeme, nicht zu weite Sportkleidung mitbringen.
Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen, begrenzt auf 20 Personen pro Kurs
Yoga-Matten werden gestellt – Pfand 20 €.

Kinderbetreuung ist möglich.

Anmeldung
Anmelden können Sie sich direkt bei uns im Restaurant oder per E-Mail oder Telefon:
mail@pfefferundminze.de
+49 (0) 5403 79 55 640

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